17/07/2017

Et nytt Pt service er født!

Da skjedde det som vi virkelig ikke trodde skulle skje. Etter seks måneder med drift, har vi muligheten til å utvide. Hos oss er konseptet enkelt og effektivt. Våre medlemmer får hjelp av en personlig […]
11/06/2017

Sommerkroppen 2017?

Nå er vi i juni og igjen er gode grilldager byttet ut med regnvær og heller kalde dager, med andre ord slik norsk sommer i Stavanger pleier å være. Med noen innslag av flott sol […]
19/02/2017

Din personlige trener: Tettere bånd, bedre trening

En grunntanke bak arbeidet vi gjør ved Personlig Trener Service er å støtte opp om den gjensidig forsterkende effekten av et sterkt og positivt bånd mellom personlig trener og klient. Du blir bedre kjent med […]
08/01/2017

Stay fit, gruppetimekonseptet utvides

Vi har hatt stay fit konseptet en god stund og det har vært populært blandt mange. Nå utvider vi dette med “jack attack” for de som ønsker kondisjonstrening, “mobility” for de som vil bli mer […]
26/12/2016

Motivasjon

Nå er vi midt i julen. Med alt som hører til, av god mat og late dager.  Og når julen og nyttårshelgen er over kommer Januar. Det betyr for mange at motivasjonen er på topp […]
19/12/2016

kunnskap om trening under juletreet?

Det viktigste å spørre seg selv om når en trener er «hvorfor?» hvorfor trener du som du gjør? Har du ett spesielt ønske om å oppnå noe spesielt? Og trener du på en sånn måte […]
15/12/2016

Ny runde med Suksessen Get Fit fra januar.

Get fit er en tre måneder lang «treningsleir» for opp til tre personer. Vi har pr nå to ledige plasser. Gruppen lærer å utføre øvelsene; knebøy, benkpress og markløft, samt andre øvelser som er viktige […]
01/12/2016

Kunnskap om trening som gave?

Nå er trening i vinden som aldri før, vi som har jobbet i bransjen har sett at trening og spesielt «trening med mening» er blitt veldig populært. De fleste har en eller annen aktivitet i […]
30/11/2016

Get glutes – med rumpa i fokus

Rumpa og kjernen står i fokus med våre nye gruppetimer! Vi har hatt stor suksess med «Stay Fit», gruppetimene med egenkomponert programmering tilpasset de gruppene som møter opp, fremfor at man trener likt uansett treningserfaring […]
08/11/2016

Jack Snell kan løping!

Vi på Personlig Trener Service er veldig stolte av Jack Snell.  Han har lenge vært en eminent løper og personlig trener, og prøver å spre løpegleden sin så mye han kan. Han løper gjerne mellom […]