05/05/2020

Si hallo til Annethe!

Hva er vel bedre enn å ha en ny kvinne på laget? Jo, selvfølgelig to! Si hallo til vår nye PT Annethe Vik Litt om Annethe   Annethe har utdannelse innen helsefag og etter 15 […]
14/04/2020

Ønsk vår nye PT velkommen!

Vi Heisanni PT-service ønsker alltid å blir utvikle oss og gi kundene våre et enda bredere tilbud dere. Så derfor er det sjeldent det går så alt for langt tid før vi har nyheter til […]
02/04/2020

Vi legger det personlige i online oppfølging

Det å gå på trening på ett treningssenter er noe de aller fleste savner nå. I disse spesielle tidene så er nettopp aktivitet en viktig bidragsyter for å få ut frustrasjon og holde kroppen sunn. […]
31/03/2020

Hvorfor er det et ork å trene?

Vi mennesker er jo egentlig skapt for å bevege oss. Så hvorfor skal det være så innmari tungt å trene? Og hvorfor er det slik at noen orker å trene nesten hver dag hele livet […]
25/03/2020

Bør du gi fra deg litt ansvar?

Har tiden komt?  Først og fremst vil jeg bare si; ja, det er rare tider. Ja, jeg skjønner at du har mange bekymringer og det er mye som skjer. Jeg har forståelse for at trening […]
23/03/2020

5 råd til den sultne leser

1. Spis proteinrik mat, men ikke glem fettet! Ikke bare Protein byggeklossene i alt som skjer i kroppen, fra muskelbygging og brusk til hårvekst og negler, men I tillegg er protein svært mettende og vil […]
21/03/2020

Hvorfor strukturert trening er nøkkelen til suksess

Er du en av dem som fra tid til annen tar deg en sporadisk treningsøkt? Kanskje en styrketrening med apperat på treningssenter, litt gruppetimer her, litt kroppsvekttrening der, og kanskje litt kjerne og utholdenhet i […]
17/03/2020

Vår beste venn og verste fiende

Fra starten av vil jeg bare si at denne artikkelen nok kommer til å treffe noen. Blir du støtt eller lignende av denne artikkelen så er du akkurat riktig målgruppe. Det er litt av poenget, […]
16/03/2020

Ønsker du personlig oppfølging over nett?

Spesielt nå i disse usikre tidene er det viktig å ha tilgang på en lettvint og fleksibel løsning som kan gjøres hjemme i egen stue. Selv med kroppslige begrensninger og oppfølging som passer deg. Vi […]
17/02/2020

Dawid Bredow – Klar for nye kunder

Ønsker du en personlig trener som ser deg, som har kunnskap og erfaring og i tillegg glimt i øyet? Vi på PT Service er så heldige å ha Dawid Bredow hos oss. Han begynte i […]