23/03/2020

5 råd til den sultne leser

1. Spis proteinrik mat, men ikke glem fettet! Ikke bare Protein byggeklossene i alt som skjer i kroppen, fra muskelbygging og brusk til hårvekst og negler, men I tillegg er protein svært mettende og vil […]
21/03/2020

Hvorfor strukturert trening er nøkkelen til suksess

Er du en av dem som fra tid til annen tar deg en sporadisk treningsøkt? Kanskje en styrketrening med apperat på treningssenter, litt gruppetimer her, litt kroppsvekttrening der, og kanskje litt kjerne og utholdenhet i […]
17/03/2020

Vår beste venn og verste fiende

Fra starten av vil jeg bare si at denne artikkelen nok kommer til å treffe noen. Blir du støtt eller lignende av denne artikkelen så er du akkurat riktig målgruppe. Det er litt av poenget, […]
16/03/2020

Ønsker du personlig oppfølging over nett?

Spesielt nå i disse usikre tidene er det viktig å ha tilgang på en lettvint og fleksibel løsning som kan gjøres hjemme i egen stue. Selv med kroppslige begrensninger og oppfølging som passer deg. Vi […]
17/02/2020

Dawid Bredow – Klar for nye kunder

Ønsker du en personlig trener som ser deg, som har kunnskap og erfaring og i tillegg glimt i øyet? Vi på PT Service er så heldige å ha Dawid Bredow hos oss. Han begynte i […]
22/12/2019

Online coaching

Det å få veiledning via nett har blitt svært populært i det siste. Du har sikker hørt noen snakke om online coaching før eller så har du selv vurdert å prøve det ut. Mest sannsynlig […]
11/12/2019

Gavekort til bedre helse

Å gi en person mulighet til å være fysisk aktiv, er en meningsfull gave som kan gi bedre fysisk og mental helse. Å lære om kosthold og forståelse for smarte valg er også en fin […]
01/12/2019

Reborn to run

Reborn to run er ett nybegynner kurs i løping arrangert av PT-service. Dette kurset er ment for de som har lyst til å komme i gang (igjen) med løping og eller de som har lyst […]
19/08/2019

Møt vår PT – Moritz Michaelis

Kunne du trengt hjelp til å navigere deg gjennom trenddietter, kostilskudd bransjen, media og broscience jungelen? Det er ikke rart man kan bli forvirret når det er så mye rart der ute, spesielt uten en […]
22/07/2019

Kunnskap gjør det lettere å trene

Nå håper vi at sommeren endelig kommer til Stavanger neste uke og at gladmaten blir en flott opplevelse for oss som bor i regionen uten regn og slikt! Det er herlig med sommer, mer trenger […]