25/12/2018

Møt vår nye PT – Patrick Denis Korendijk

Da er det bare å ønske Patrick Denis Korendijk tilbake som personlig trener og alt det bringer med seg på Pt Service! Jeg er født og oppvokst i en liten landsby i sør Nederland. Min […]
09/12/2018

Gjør ett grep for vektnedgang

Trening er ikke den optimale veien for vektnedgang, kosthold er den optimale måten for vektnedgang. I alle år har alle fått det for seg at en må trene for å gå ned i vekt, dette […]
09/12/2018

Snart jul – Snart nyttår!

Redd for å begynne fordi du vet du faller av igjen? Har du lyst til å komme i gang med trening og forsette med det denne gangen? De aller aller fleste som engang begynte å […]
29/05/2018

Summercamp for kids

Our first ever summer camp will be running this year. 9th-13th July (week 28) 09.00-14.00hr Age 4-12yrs The concept of this summer camp was developed for children that want to stay active and healthy, as […]
20/02/2018

Mangler du fremgang på trening?

Våre coacher følger opp mennesker over hele landet, vi har kunder fra kristiansand til kristiansund for øyeblikket og målet vårt er å følge opp flere. Vi har etterhvert utviklet en del systemer som er blitt […]
28/01/2018

Vil du lykkes med vektnedgang?

Har du prøvd det meste innen dietter og innsett at det ikke finnes noen quickfiks for å gå ned i vekt? Er du lei av å kaste penger på lurte opplegg som lover mer en […]
15/01/2018

Hvorfor velge oss på personlig trenerservice

Hos oss på Personlig trenerservice prøver vi å være ett tilbud som treffer de fleste. Vi har mange forskjellige typer tilbud, vi er ikke bare personlige trenere, men også instruktører som har gruppetimer, terapauter og […]
11/01/2018

Lei av nyttårsforsett som går i vasken?

Trender kommer og trender går, de fleste har heldigvis begynt å innse at snarveier som kostholdsposer og korte dietter som er milevis fra ditt vanlige kosthold bare blir midlertidige løsninger. Treningstrender basert på mote likedann. […]
31/12/2017

Takk for 2017 og alt det flotte vi fikk oppleve!

Det er mye å være takknemlig for i 2017 og for oss i Personlig trenerservice har det vært ett år med mange flotte øyeblikk. Vi har jobbet hardt hele året med å få opp grunnstøttene […]
20/12/2017

NYTT KONSEPT: gruppetime for bedre mental helse

Therese Dahl er utdannet barnevernspedagog og har en lang bakgrunn innen trening, forutenom å ha konkurrert både i styrkeidrett og i fitness har hun jobbet som støttekontakt og alltid vært den som har brydd seg […]