Podcast med temaet nyttårsforsett ute nå!
Thorbjørn Nybø og Loyd Georg Færøvik begynte å lage podcast, mest fordi de er litt taletrengte begge to, men også fordi det var en fin anledning for å få snakke litt om temaer som engasjerte og motiverte. I forbindelse med Januar er det naturlig å snakke om nyttårsforsett og spesielt hvordan en klare å holde […]
Møt vår nye PT – Patrick Denis Korendijk
Da er det bare å ønske Patrick Denis Korendijk tilbake som personlig trener og alt det bringer med seg på Pt Service! Jeg er født og oppvokst i en liten landsby i sør Nederland. Min interesse for fysisk aktivitet fant sted allerede i en alder av 6 år, med tidlig profesjonell veiledning innen trening og […]
Gjør ett grep for vektnedgang
Trening er ikke den optimale veien for vektnedgang, kosthold er den optimale måten for vektnedgang. I alle år har alle fått det for seg at en må trene for å gå ned i vekt, dette stemmer ikke. Å være i aktivitet er veldig viktig for veldig veldig mye, men forutenom økt forbrenning gjør ikke trening […]
Snart jul – Snart nyttår!
Redd for å begynne fordi du vet du faller av igjen? Har du lyst til å komme i gang med trening og forsette med det denne gangen? De aller aller fleste som engang begynte å trene har ramlet av igjen opp til flere ganger. Spesielt i perioden januar har det vært mange som har prøvd […]
Summercamp for kids
Our first ever summer camp will be running this year. 9th-13th July (week 28) 09.00-14.00hr Age 4-12yrs The concept of this summer camp was developed for children that want to stay active and healthy, as this is what we at PT Service stand for. We believe that it is never too early to start teaching […]
Mangler du fremgang på trening?
Våre coacher følger opp mennesker over hele landet, vi har kunder fra kristiansand til kristiansund for øyeblikket og målet vårt er å følge opp flere. Vi har etterhvert utviklet en del systemer som er blitt prøvd ut over flere år på flere mennesker på elitenivå i sine idretter og folk som ønsker å få mer […]
Vil du lykkes med vektnedgang?
Har du prøvd det meste innen dietter og innsett at det ikke finnes noen quickfiks for å gå ned i vekt? Er du lei av å kaste penger på lurte opplegg som lover mer en de holder? Har du lyst å gå ned i vekt og få bedre helse samtidig? Har du gått opp og […]
Fokus på styrke i ny styrkegruppe med Loyd Georg Færøvik
Loyd Georg har i løpet av de siste titalls årene vært trener og utøver i idretten styrkeløft og i løpet av den tiden har han trent opp mennesker i alle aldre til å bli sterkere. Ved hjelp av kunnskap bygget på lang erfaring har han hjulpet flere titalls mennesker stå på pallen i nasjonale mesterskap […]
Hvorfor velge oss på personlig trenerservice
Hos oss på Personlig trenerservice prøver vi å være ett tilbud som treffer de fleste. Vi har mange forskjellige typer tilbud, vi er ikke bare personlige trenere, men også instruktører som har gruppetimer, terapauter og vi har spennende seminarer i våre lokaler. Vi leier også ut til andre aktører og har dermed undergrupper som driver […]
Lei av nyttårsforsett som går i vasken?
Trender kommer og trender går, de fleste har heldigvis begynt å innse at snarveier som kostholdsposer og korte dietter som er milevis fra ditt vanlige kosthold bare blir midlertidige løsninger. Treningstrender basert på mote likedann. Det finnes ikke en 28 dagers quickfiks for langsiktig sunnhet, i de fleste tilfeller faller en gjerne tilbake igjen til […]