Hvordan bli en stayer på trening? | En liten tankevekker

Jeg møter støtt og stadig på mennesker som forteller meg at dem ønsker å trene regelmessig. Når jeg spør dem hva som er grunnen til at dem ikke gjør det allerede svarer de som regel en av følgende: – Mangel på Motivasjon  – For lite tid  – Alt for tungt og slitsomt  – Blir skadet  … Fortsett å lese Hvordan bli en stayer på trening? | En liten tankevekker