Motivasjon
26/12/2016
Din personlige trener: Tettere bånd, bedre trening
19/02/2017
Vis alle

Stay fit, gruppetimekonseptet utvides

Vi har hatt stay fit konseptet en god stund og det har vært populært blandt mange.

Nå utvider vi dette med “jack attack” for de som ønsker kondisjonstrening, “mobility” for de som vil bli mer bevegelige og “get glutes” for de som vil styrke rumpe, hofte, mage og lår.

Alle de personlige trenerene våre har fått lov å velge sin spesialitet til disse gruppene dermed blir det noe særegent. Vi har maks åtte deltagere for å sørge for at de som er med blir sett og hjulpet.

Timene blir også bygget opp rundt gruppedynamikken, så nivå spiller ingen rolle. 

Alle kan melde seg gratis inn en hel prøvemåned på vår online-innmelding.

Så er det bare å booke timer fritt på vår hjemmeside og være med på en fremgangsrik opplevelse! Du trenger bare å skrive inn ditt telefonnummer og hente passord, så kan du sørge for din plass.