Lagårdsveien | Personlig trener service
29. mai 2018

Summercamp for kids

Our first ever summer camp will be running this year. 9th-13th July (week 28) 09.00-14.00hr Age 4-12yrs The concept of this summer camp was developed for children that want to stay active and healthy, as […]
5. april 2018

Prøv yoga med Rakel Rugaas

Vi på personlig trenerservice er så heldige å ha flotte Rakel Rugaas som instruktør hos oss, hun har yoga-timene i stay-fit konseptet vårt og du kan delta i hennes timer direkte både med drop-inn og […]
20. februar 2018

Mangler du fremgang på trening?

Våre coacher følger opp mennesker over hele landet, vi har kunder fra kristiansand til kristiansund for øyeblikket og målet vårt er å følge opp flere. Vi har etterhvert utviklet en del systemer som er blitt […]
28. januar 2018

Vil du lykkes med vektnedgang?

Har du prøvd det meste innen dietter og innsett at det ikke finnes noen quickfiks for å gå ned i vekt? Er du lei av å kaste penger på lurte opplegg som lover mer en […]
26. januar 2018

Fokus på styrke i ny styrkegruppe med Loyd Georg Færøvik

Loyd Georg har i løpet av de siste titalls årene vært trener og utøver i idretten styrkeløft og i løpet av den tiden har han trent opp mennesker i alle aldre til å bli sterkere. […]
16. januar 2018

Meet the PT’s – Manuel Quero

  What do you think was the main reason/influence to get you to choose what you are doing today? Since a young age I always enjoyed the physical activities. Sports were my passion, so I […]
15. januar 2018

Hvorfor velge oss på personlig trenerservice

Hos oss på Personlig trenerservice prøver vi å være ett tilbud som treffer de fleste. Vi har mange forskjellige typer tilbud, vi er ikke bare personlige trenere, men også instruktører som har gruppetimer, terapauter og […]
11. januar 2018

Lei av nyttårsforsett som går i vasken?

Trender kommer og trender går, de fleste har heldigvis begynt å innse at snarveier som kostholdsposer og korte dietter som er milevis fra ditt vanlige kosthold bare blir midlertidige løsninger. Treningstrender basert på mote likedann. […]
31. desember 2017

Takk for 2017 og alt det flotte vi fikk oppleve!

Det er mye å være takknemlig for i 2017 og for oss i Personlig trenerservice har det vært ett år med mange flotte øyeblikk. Vi har jobbet hardt hele året med å få opp grunnstøttene […]
20. desember 2017

NYTT KONSEPT: gruppetime for bedre mental helse

Therese Dahl er utdannet barnevernspedagog og har en lang bakgrunn innen trening, forutenom å ha konkurrert både i styrkeidrett og i fitness har hun jobbet som støttekontakt og alltid vært den som har brydd seg […]