Som personlig trener på PT service får en lov til å ta del i en liten reise sammen med sin kunde og det er ingenting som er bedre en å se at mennesket en får i oppgave å følge opp får til noe de selv trodde de aldri skulle klare.
Ofte kommer folk og legger ut en lang liste av egne begrensninger, da er det fint å få lov å bevise for dem at nei, dine begrensninger har du satt selv og de er ikke ekte.
Og når de sprenges så forstår plutselig vedkommende hvorfor det er så gøy å trene.

Det å nå sine egne mål, om det er å ta en ny rekord i knebøy, hoppe høyere, springe fortere, springe lengre eller noe så enkelt som å ha ett enklere liv i en kropp som vil være med på alt hodet vil være med på, det er belønningen for ett aktivt liv.

Personlig veiledning eller coaching som det så fint heter er kunsten å lære mennesket som er i fokus hvordan de skal utrette noe de ønsker å utrette.
Og gi dem verktøyet både mentalt og fysisk til å kunne klare å sprenge sine egne grenser.

Og når dette gir mestring så gir det så uendelig mye tilbake til oss som jobber med dette, fordi vi har fått lov til å være med på en reise som har utviklet begge sider av mynten.
Husk, du er flinkere en du tror, dette klarer du.